اگر آپ کے پاس لمف نوڈس ہیں تو کیا کھائیں

اگر آپ کے پاس لمف نوڈس ہیں تو کیا کھائیں

لمف نوڈس جسم کے مدافعتی نظام کا ایک اہم حصہ ہیں اور جب جسم میں سوزش یا انفیکشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو وہ پھول سکتا ہے۔ ایک معقول غذا سوجن لمف نوڈس کی علامات کو دور کرنے اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ آپ کے حوالہ کے لئے انٹرنیٹ پر گذشتہ 10 دن میں لمف نوڈ غذا کے بارے میں گرم عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف ذیل میں ہے۔

1. سوجن لمف نوڈس کی عام وجوہات

توسیع شدہ لمف نوڈس اکثر انفیکشن ، سوزش ، یا مدافعتی نظام کی خرابی سے وابستہ ہوتے ہیں۔ عام وجوہات میں شامل ہیں:

2. اگر میرے پاس لمف نوڈس ہوں تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟ تجویز کردہ کھانے کی فہرست

غذائی کنڈیشنگ لیمفاڈینوپیتھی کو دور کرنے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ مندرجہ ذیل تجویز کردہ کھانے کی اشیاء ہیں جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے۔

3. کھانے سے بچنے کے لئے

کچھ کھانے کی اشیاء سوجن لمف نوڈس کی علامات کو بڑھا سکتی ہیں اور ان سے پرہیز کیا جانا چاہئے:

4. دوسرے معاون کنڈیشنگ کے طریقے

غذائی ایڈجسٹمنٹ کے علاوہ ، مندرجہ ذیل طریقے سوجن لمف نوڈس کو دور کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں:

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر سوجن لمف نوڈس کے ساتھ مندرجہ ذیل علامات بھی ہوں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

خلاصہ

جب آپ سوجن لمف نوڈس رکھتے ہیں تو ، ایک مناسب غذا اور طرز زندگی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ سوزش ، مدافعتی بوسیدہ کھانے کی اشیاء کھائیں اور اعلی چینی ، تلی ہوئی اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی معائنہ کرنا چاہئے۔ امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو ایک مفید حوالہ فراہم کرسکتا ہے!